Курс повышения квалификации и 14 методических материалов по информационной культуре для 10–11 классов и СПО

научно-Методический навигатор

В помощь педагогу: 

Основы информационной культуры

Полный комплект теории и практики для 10–11 классов и СПО

«Информационная культура - это не только умение пользоваться поиском информации, это способность мыслить критически в цифровом мире и безопасно взаимодействовать с ним».

Модуль 1. Введение: роль информации

📖 Теория: Информация - главный ресурс XXI века. Начинаем с базовых понятий: свойства информации, критерии достоверности и важность критического мышления.

📖

Теория

В XXI веке на смену нефти и газу пришли данные. Главная проблема современности уже не нехватка информации, а её переизбыток и информационный шум. Чтобы не утонуть в этом потоке, нужно знать базовые свойства данных и уметь их фильтровать.

1. Свойства информации:

• Объективность - независимость от чьего-либо мнения.

• Достоверность - соответствие реальным фактам.

• Полнота и актуальность - данных достаточно, и они свежие.

• Ценность - информация помогает решить конкретную задачу.

2. Критерии проверки (как поймать фейк):

• Первоисточник: Кто автор и на что он опирается?

• Перекрестная проверка: Настоящий факт подтверждают минимум 2–3 независимых источника.

• Эмоции: Если текст вызывает гнев или страх - включите критическое мышление. Фейки часто давят на чувства, чтобы заставить сделать репост.

3. Критическое мышление - цифровой иммунитет:
Это не умение спорить, а способность анализировать, требовать доказательств и задавать вопрос: «Кто и зачем это создал?». В эпоху нейросетей и дипфейков это вопрос личной безопасности.

💡 Связь с практикой: На уроке учим ребят отделять факты (можно проверить) от мнений (субъективная оценка). Поняв это, старшеклассники готовы к изучению цифровой безопасности.

🛠️ Практика: Использование конспекта и презентации для вводного урока.

Скачать презентацию 📊 Скачать конспект 📝 Читать статью 📄

💡 Вопрос: Какое свойство информации отражает её независимость от чьего-либо личного мнения?

Модуль 2. Приметы информационного общества

📖 Теория: Как цифровые технологии меняют нашу повседневность. Разбираем цифровой след, Госуслуги и алгоритмы удержания внимания.

📖

Теория: Жизнь в цифровом мире

Смартфон стал продолжением нашей руки, а технологии изменили всё: от покупки продуктов до общения с государством. Но у цифровой трансформации есть две стороны.

• Цифровой след: Каждый клик, лайк, геолокация и поисковый запрос навсегда остаются в сети. Эти данные собираются и анализируются корпорациями. Важно понимать: в интернете нет полной анонимности, а всё, что попало в сеть, может «всплыть» спустя годы.
• Госуслуги - лицо цифрового государства: Возможность получить справку или записать ребенка в школу за пару минут из дома - это прорыв. Но это требует высокой цифровой ответственности: надежный пароль и двухфакторная аутентификация здесь критически важны.
• Алгоритмы удержания внимания: Соцсети и видеоплатформы работают как «цифровое казино». Умные алгоритмы подбирают контент так, чтобы мы не могли оторваться от экрана (бесконечная лента, шортсы). Это приводит к потере времени и клиповому мышлению.

💡 Связь с практикой: На уроке разбираем, как управлять своим цифровым следом и почему важно осознанно потреблять контент, а не становиться жертвой алгоритмов.

🛠️ Практика: Викторина и кроссворды для закрепления терминов.

Презентация 📊 Викторина 🎯 Кроссворды 🧩 Статья 📄

💡 Вопрос: Как называется след, оставляемый любым действием человека в Интернете?

Модуль 3. Данные, поиск и библиотеки

📖 Теория: Классификация данных, методы фильтрации инфошума, работа с электронными библиотеками и верификация фактов.

📖

Теория: От инфошума к чистому знанию

В эпоху больших данных главная проблема не найти информацию, а отсеять лишнее. Ежедневно мы сталкиваемся с инфошумом, бесполезными, повторяющимися или ложными данными. Как найти жемчужину истины?

• 1. Классификация данных: Данные бывают структурированными (таблицы, базы данных), неструктурированными (тексты, видео, аудио) и слабоструктурированными. Понимание типа данных помогает выбрать правильный инструмент для их поиска.
• 2. Фильтрация инфошума: Используйте операторы поиска (кавычки для точной фразы, минус для исключения слов). Ищите на специализированных площадках с проверенным контентом, а не только в первых попавшихся ссылках.
• 3. Работа с электронными библиотеками: Это спасение от фейков. В базах вроде eLibrary, КиберЛенинки или Президентской библиотеки публикуются только проверенные, рецензируемые научные и официальные материалы.
• 4. Верификация фактов: Используйте принцип кросс-верификации - сверяйте информацию минимум в 3 независимых источниках. Всегда проверяйте первоисточник, автора и дату публикации.

💡 Связь с практикой: На уроке учим старшеклассников составлять сложные поисковые запросы, отделять факты от мнений и работать с академическими базами, а не только с Википедией.

🛠️ Практика: Учимся отделять факты от мнений и искать первоисточники.

Поиск и анализ 📊 Библиотеки 📊 Классификация 📊

💡 Вопрос: Как называется логическая операция сопоставления сведений из независимых источников?

Модуль 4. Коммуникация, ИИ и нетикет

📖 Теория: Правила сетевого этикета, каналы общения, защита от кибербуллинга и этика использования нейросетей (риски дипфейков).

📖

Теория: Этика цифрового общения и вызовы ИИ

Цифровое общение стало нормой, но оно стирает личные границы и повышает риски. Общение в сети требует особой культуры и понимания новых технологических угроз.

• 1. Нетикет и каналы общения: Сетевой этикет — это не просто вежливость, а защита от конфликтов. Важно уважать чужое время, выбирать правильный канал (от быстрых сообщений до деловой почты) и помнить о необратимости цифрового следа.
• 2. Защита от кибербуллинга: Анонимность провоцирует агрессию. Травля в сети наносит реальный вред психике. Первые шаги защиты — сохранить скриншоты, заблокировать агрессора и не отвечать эмоциями на провокации.
• 3. Этика ИИ и риски дипфейков: Нейросети создают пугающе реалистичные фейки (дипфейки — поддельные голоса и видео). Мошенники используют их для шантажа. Единственная защита — критическое мышление и проверка фактов.

💡 Связь с практикой: На уроке разбираем реальные кейсы травли, учимся распознавать подделки и обсуждаем этику использования нейросетей в учебе, не нарушая авторское право.

🛠️ Практика: Разбор кейсов с травлей и использование ИИ в учебе.

Взаимодействие 📊 ИИ и нейросети 📊

💡 Вопрос: Как называется общепринятый свод правил и норм поведения при общении в Сети?

Модуль 5. Право и защита проектов

📖 Теория: Юридическая ответственность за действия в сети, закон о персональных данных (ФЗ-152), правила публичной защиты проектов.

📖

Теория: Право, данные и финальный аккорд

Сеть давно уже не зона анонимности и безнаказанности. За клевету, оскорбления, экстремизм или взлом аккаунтов наступает реальная административная и уголовная ответственность. Иллюзия вседозволенности - главный миф.

• 1. ФЗ-152 «О персональных данных»: Любая информация (ФИО, адрес, номер телефона, фото) - это персональные данные. Их нельзя собирать, публиковать или передавать без согласия человека. Для школ это строгий закон: фото детей, списки классов и оценки нельзя выкладывать в открытый доступ.
• 2. Юридическая ответственность: Важно различать шалость и правонарушение. Кибербуллинг, фишинг и распространение фейков могут повлечь штрафы, а иногда - уголовное дело.
• 3. Правила защиты проектов: Итог курса - публичная защита. Здесь важны структура выступления (цель, задачи, выводы), уверенность, умение отвечать на вопросы и качественная презентация без плагиата.

💡 Связь с практикой: На уроке разбираем правовые кейсы и отрабатываем навыки публичной защиты проектов, чтобы старшеклассники вошли во взрослую цифровую жизнь законопослушными и уверенными в себе.

🛠️ Практика: Изучение правовых норм и подготовка к итоговой защите.

Безопасность и право 📊 Защита проектов 📊

💡 Вопрос: Являются ли травля, оскорбления и угрозы в Сети правонарушением?

🎓 Итоговая проверка знаний

Какое главное качество должно быть сформировано у выпускника курса «Основы информационной культуры»?

🏆

Отличный результат!

Вы успешно освоили программу. Теперь вы готовы передать эти знания ученикам, сформировав у них надежный цифровой иммунитет. Успехов в преподавании!

Материалы, представленные в курсе, размещены на образовательном маркетплейсе «Инфоурок».
Переходите по ссылкам для скачивания полных версий в PDF и PPTX.

📖 Словарик для учителя: ключевые понятия

Определения составлены на основе материалов НОУ ИНТУИТ (ВШЭ), педагогических словарей и современных исследований цифровой грамотности.

• Информационная культура - свод правил поведения человека в информационном обществе, способы и нормы общения с системами искусственного интеллекта, а также понимание внутренних информационных механизмов, управляющих поведением человека и развитием общества.
• Информационная грамотность - набор компетенций, необходимых для получения, понимания, оценки, адаптации, генерирования, хранения и представления информации для анализа проблем и принятия решений.
• Цифровая грамотность - способность эффективно, разумно и этично использовать цифровые технологии и информационные системы, а также анализировать, создавать и безопасно использовать информацию.
• Медиаграмотность - способность понимать, создавать и оценивать культурную значимость аудиовизуальных и печатных текстов, а также умение использовать, анализировать и оценивать медиа.
• Критическое мышление - рациональное, рефлексивное мышление, направленное на решение того, чему следует верить или какие действия следует предпринять; способность анализировать и оценивать информацию.
• Цифровой след - совокупность информации о посещениях и вкладе пользователя во время пребывания в цифровом пространстве; все данные, которые человек оставляет в интернете.
• Кибербуллинг - форма травли, которая происходит с использованием цифровых технологий (в соцсетях, мессенджерах, играх), включающая запугивание, унижение и оскорбления.
• Нетикет (сетевой этикет) - нравственные правила поведения в компьютерных сетях, совокупность норм и рекомендаций, отражающих представления о должном поведении в процессе интернет-коммуникации.

Графическая экспедиция. Конспект занятия-квеста по ИЗО и арт-терапии.

Графическая экспедиция

Конспект занятия-квеста по ИЗО и арт-терапии · 1–9 классы

Готовый конспект для проведения интерактивного занятия по штриховке, шраффировке, штрихованию и зентанглу. Материал включает методический паспорт, хронокарту на 45 минут, технологическую карту, раздаточные материалы и образцы узоров. Подходит для уроков ИЗО, внеурочной деятельности, кружковой работы и арт-терапевтических сессий.

Таблица 1. Методический паспорт занятия

Тема занятия	«Графическая экспедиция: полигональные узоры и штриховки»
Тип занятия	Комбинированное занятие с элементами квеста и арт-терапии с использованием картотек карточек-штриховок: "Забавные животные" "Экзотические животные"
Возраст / класс	1–9 классы (адаптируется под возрастную группу)
Продолжительность	45 минут (1 академический час)
Форма организации	Командная (3–4 команды по 4–6 человек)
Цель	Формирование графических навыков и развитие мелкой моторики через освоение техник штриховки, шраффировки и зентангла; снижение психоэмоционального напряжения.
Задачи	Образовательные: познакомить с понятиями «штриховка», «шраффировка», «гаттинг», «паттерн», «текстура»; сформировать навык работы линером без линейки и ластика. Развивающие: развить мелкую моторику, глазомер, чувство ритма, композиционное мышление. Воспитательные: воспитать усидчивость, аккуратность, командное взаимодействие, толерантность к «ошибке» как к части творческого процесса.
Планируемые результаты	Предметные: владение базовыми графическими техниками, умение создавать узор по образцу и трансформировать ошибку в элемент декора. Метапредметные: регулятивные (удержание цели, самоконтроль), коммуникативные (работа в команде), познавательные (анализ образцов). Личностные: снижение тревожности, повышение самооценки, развитие эмоциональной саморегуляции.
Оборудование	Для учителя: презентация, образцы узоров, карточки-задания, чек-листы, жетоны, диплом, музыкальное сопровождение. Для ученика: лист А4 или квадраты 9×9 см, чёрный линер / гелевая ручка, простой карандаш, карточка с животным:  скачать набор для штриховки «Экзотические животные» скачать набор для штриховки «Забавные животные»
Методы и приёмы	Игровой квест, демонстрация, практическая работа, арт-терапевтическое упражнение, рефлексия, взаимооценка.
Ключевые термины	Штриховка, шраффировка, штрихование, гаттинг, паттерн, текстура, закраска, заштриховка, контур, зентангл, тангл, зендудлинг.

Таблица 2. Хронокарта занятия (45 минут)

№	Этап	Время
1	Организационный момент. Приветствие, деление на команды, вводная легенда	3 мин
2	Актуализация знаний. Беседа о штриховке, шраффировке, зентангле	5 мин
3	Демонстрация базовых узоров (танглов). Мини-практикум «Разминка руки»	5 мин
4	Основная практическая работа: заполнение карточки-животного узорами	20 мин
5	Физкультминутка / арт-пауза «Три вдоха»	2 мин
6	Взаимооценка команд по чек-листу «Эксперт графики»	5 мин
7	Рефлексия. Вручение дипломов. Итог занятия	5 мин

Таблица 3. Технологическая карта занятия

Этап	Деятельность педагога	Деятельность обучающихся
1. Организационный	Приветствует класс. Делит на команды (3–4). Объявляет легенду: «Сегодня мы — графическая экспедиция, которая отправляется в заповедник дикой природы, чтобы расшифровать полигональный код». Раздаёт маршрутные листы, жетоны, карточки с животными (1 набор, 2 набор).	Слушают, распределяют роли в команде (капитан, штурман, хранитель жетонов), знакомятся с материалами.
2. Актуализация	Задаёт вопросы: «Что такое штриховка?», «Чем шраффировка отличается от обычной штриховки?», «Где в природе мы видим текстуры и паттерны?». Показывает слайды с примерами (перо птицы, чешуя рыбы, кора дерева).	Отвечают, приводят примеры, рассматривают образцы, формулируют тему и цель занятия.
3. Демонстрация узоров	Показывает на доске 4 базовых тангла: «Пёрышко» (параллельные линии с изгибом), «Волна» (S-образные линии), «Точки» (гаттинг), «Крестики» (сетка). Даёт установку: «Каждый узор - не более 6 штрихов, работаем без линейки и ластика».	Повторяют узоры в черновике на маленьком квадрате 5×5 см, тренируя руку.
4. Практическая работа	Раздаёт карточки с силуэтами животных. Объясняет правило «Закона смежных зон»: соседние секции заполняются разными узорами, чтобы рисунок не сливался. Напоминает про приём «Трансформация ошибки»: любая помарка превращается в дополнительный элемент узора.	Работают в командах: каждый ученик заполняет свою карточку, при необходимости консультируется с товарищами. Используют разные виды штриховки и текстуры.
5. Арт-пауза	Проводит упражнение «Три вдоха»: закрыть глаза, сделать три медленных вдоха и выдоха, почувствовать опору под ногами. Включает спокойную музыку.	Выполняют упражнение, снимают напряжение, возвращаются к работе с новыми силами.
6. Взаимооценка	Раздаёт командам чек-листы «Эксперт графики». Предлагает обменяться работами и проверить друг друга по трём критериям (закон смежных зон, аккуратность, разнообразие орнаментов).	Проверяют работы соперников, выставляют баллы (0/1/2), подсчитывают итог, оглашают результат.
7. Рефлексия и итог	Проводит рефлексию по кругу: «Что нового узнали?», «Какой узор был самым сложным?», «Где пригодится навык штриховки?». Вручает дипломы команде-победителю и благодарности всем участникам.	Делятся впечатлениями, подписывают работы, получают дипломы. Убирают рабочие места.

Графическая экспедиция. Конспект занятия-квеста по ИЗО и арт-терапии.

📖 Полный текст занятия

1. Организационный момент (3 минуты)

Педагог: «Здравствуйте, ребята! Сегодня у нас не обычный урок, а настоящая графическая экспедиция. Мы отправляемся в заповедник "Дикая природа", где живут удивительные существа. Но чтобы их увидеть, нужно расшифровать полигональный код - разгадать, из каких узоров и штриховок состоят их силуэты».

Класс делится на 3–4 команды. Каждая команда получает: маршрутный лист, набор жетонов, карточки с животными (из наборов «Экзотические животные» или «Забавные животные»), чек-лист для взаимооценки.

2. Актуализация знаний (5 минут)

Беседа с классом:

• Что такое штриховка и где вы её встречали?
• Чем шраффировка отличается от обычной штриховки? (Шраффировка - двойная сетка, накладываемая под углом 45° или 90°.)
• Что такое гаттинг? (Рисование точками, создание текстуры без линий.)
• Где в природе мы видим паттерны и текстуры? (Кора, перья, чешуя, листья, ракушки.)

Итог этапа: формулируем тему - «Графическая экспедиция: полигональные узоры и штриховки», и цель - освоить разные техники штриховки и создать собственный графический образ.

3. Демонстрация базовых узоров (5 минут)

Педагог показывает на доске четыре базовых тангла и объясняет технику их выполнения:

1. «Пёрышко» - ряд параллельных линий, слегка изгибающихся в одну сторону. Используется для заполнения вытянутых секций.
2. «Волна» - S-образные линии, повторяющиеся через равные промежутки. Придаёт движение.
3. «Точки» (гаттинг) - нанесение точек разной плотности. Создаёт эффект мягкой текстуры.
4. «Крестики» - решётка из пересекающихся линий под углом 45°. Классическая шраффировка.

Установка: «Каждый узор состоит не более чем из шести штрихов. Мы работаем без линейки и ластика. Нет правильного и неправильного рисунка - любая линия является частью узора».

Мини-практикум: на маленьком квадрате 5×5 см учащиеся повторяют каждый из четырёх узоров по 1 разу. Это разминка руки перед основной работой.

4. Основная практическая работа (20 минут)

Каждый ученик получает карточку с силуэтом животного (1 набор, 2 набор). Задача - заполнить внутреннее пространство силуэта разными узорами по правилам:

• Закон смежных зон: соседние секции заполняются разными узорами, чтобы рисунок не сливался.
• Правило Трёх НЕ: не давить сильно на линер, не выходить за контур, не использовать ластик.
• Приём «Трансформация ошибки»: если линия случайно ушла в сторону - превратить её в дополнительный элемент узора (например, в лепесток, завиток или крестик).

Педагог проходит по классу, помогает индивидуально, не корректирует «неправильные» линии, а подсказывает, как их обыграть.

5. Арт-пауза «Три вдоха» (2 минуты)

Педагог предлагает учащимся отложить линеры, закрыть глаза, сделать три медленных вдоха и выдоха, почувствовать опору под ногами. Включается спокойная музыка. Пауза помогает снять напряжение, сменить фокус внимания и вернуться к работе с новыми силами.

6. Взаимооценка по чек-листу (5 минут)

Команды обмениваются работами и оценивают их по чек-листу «Эксперт графики» (см. Приложение А). Каждый критерий оценивается в 0, 1 или 2 балла:

• Закон смежных зон - соседние секции не сливаются;
• Графическая аккуратность - линии чёткие, линер не выходит за контур;
• Разнообразие орнаментов - использованы минимум 4 разных узора.

Команда-победитель определяется по сумме баллов.

7. Рефлексия и итог (5 минут)

Вопросы для рефлексии:

• Что нового вы узнали о штриховке и её разновидностях?
• Какой узор оказался самым сложным и почему?
• Где в жизни пригодится умение штриховать?
• Что вы чувствовали, когда рисовали узоры?

Педагог вручает диплом команде-победителю и благодарит всех участников. Учащиеся подписывают работы и убирают рабочие места.

Графическая экспедиция. Конспект занятия-квеста по ИЗО и арт-терапии.

🏠 Домашнее задание (по выбору)

• Создать зентангл-квадрат 9×9 см на свободную тему, используя 5 разных узоров.
• Найти в природе или в быту пример текстуры (кора, лист, ткань) и зарисовать её штриховкой.
• Придумать собственный авторский тангл и дать ему название.

💡 Методические рекомендации для педагога

• Адаптация под 1–4 классы: уменьшите количество узоров до двух, увеличьте размер карточки, добавьте больше времени на разминку руки.
• Адаптация под 5–9 классы: усложните композицию (несколько животных на одном листе), введите требование использовать шраффировку и гаттинг одновременно.
• Арт-терапевтический акцент: если занятие проводится как психологическая разгрузка, уберите соревновательный элемент, оставьте только индивидуальную работу и рефлексию.
• Дистанционный формат: демонстрируйте узоры через документ-камеру или режим «Демонстрация экрана». Участники присылают фото работ в чат - это создаёт эффект общей галереи.
• Дифференциация: для детей с ОВЗ используйте крупные шаблоны и готовые контуры узоров, которые нужно только обвести и заштриховать.

Графическая экспедиция. Конспект занятия-квеста по ИЗО и арт-терапии.

📎 Приложение А. Чек-лист «Эксперт графики»

Распечатывается по одной на каждую команду для финальной проверки работ соперников.

Критерий проверки	0 б.	1 б.	2 б.
1. Закон смежных зон: соседние геометрические секции имеют абсолютно разные узоры, рисунок не сливается.
2. Графическая аккуратность: соблюдено «Правило Трёх НЕ» (линии чёткие, без сильного продавливания, линер не выходит за контур).
3. Разнообразие орнаментов: использованы как базовые, так и декоративные/абстрактные узоры из панели образцов.
Итоговый балл команды (сумма):	_____ баллов

Графическая экспедиция. Конспект занятия-квеста по ИЗО и арт-терапии.

📎 Приложение Б. Текст наградного диплома

ДИПЛОМ НАУЧНОГО ИССЛЕДОВАТЕЛЯ

Настоящим награждается команда ______________________________________
за успешное прохождение интерактивного квеста «Графическая экспедиция»!

Участники команды проявили выдающуюся графическую зоркость, безупречно разгадали полигональный код дикой природы, виртуозно овладели техникой зентангл-штриховки и внесли неоценимый вклад в заселение графического заповедника «Забавные и экзотические животные».

Присвоенное звание: «Профессиональные графики-анималисты»

Руководитель экспедиции: ___________ /________/

Дата проведения: «___» ____________ 2026 г.

📎 Приложение В. Список используемых источников и материалов

1. Картотека карточек-штриховок «Экзотические животные» для детей 6–16 лет. - ИНФОУРОК, 2026.
2. Картотека карточек-штриховок «Забавные животные» для детей 6–16 лет. - ИНФОУРОК, 2026.
3. McAuliffe, G., Hesterman, S. (2017). Fine motor skill development through zentangle practice in early childhood.
4. Lai, C. et al. Neurophysiological effects of zentangle drawing. — Hong Kong Polytechnic University.
5. Caritas Aberdeen. (2022). Online zentangle workshops: participant satisfaction and wellbeing outcomes.

Скачать конспект в .DOCX

Готовый файл с тремя таблицами, приложениями и дипломом

Графическая экспедиция. Конспект занятия-квеста по ИЗО и арт-терапии.

Часто задаваемые вопросы по конспекту

Можно ли использовать конспект на открытом уроке или аттестации?

Да, конспект содержит методический паспорт, хронокарту на 45 минут и технологическую карту - всё, что требуется для открытого урока и защиты на категорию.

Что делать, если у класса нет линеров?

Подойдут чёрные гелевые ручки, тонкие маркеры или капиллярные ручки. Главное - чтобы линия была контрастной и не растекалась.

Сколько команд оптимально?

3–4 команды по 4–6 человек. Если класс большой, можно сделать 5 команд и добавить дополнительный критерий оценки «Скорость выполнения».

Как адаптировать конспект для детей с ОВЗ?

Используйте крупные шаблоны с уже нанесённым контуром узоров, сократите количество секций до 2–3, предложите обводку по точкам. Уберите соревновательный элемент, оставьте индивидуальную работу и мягкую рефлексию.

Как использовать штриховки на уроках, во внеурочной деятельности и психотренингах

Графическая экспедиция

Полигональные узоры, штриховки и арт-терапия для 1–9 классов

Коллеги, делюсь методической разработкой для уроков ИЗО, внеурочной деятельности и арт-терапевтических занятий.

Часто сталкиваетесь с тем, что дети быстро устают от монотонного рисования, теряют концентрацию или боятся сделать ошибку? Подготовила для вас материал, который решает эти проблемы через игру, штриховку, шраффировку, штрихование и медитативное рисование в технике зентангл.

Приглашаю вас познакомиться с конспектом занятия-квеста «Графическая экспедиция: полигональные узоры и штриховки» (для 1–9 классов).

В чём уникальность материала?

• ◆ Интерактивный сценарий: занятие построено как командная экспедиция. Никакой скучной теории - живой диалог, вовлекающий каждого ребёнка.
• ◆ Игровая механика без компьютеров: подсчёт баллов и учёт «Закона смежных зон» реализован через сбор карточек-жетонов. Никаких сложных макросов и кодов.
• ◆ Арт-терапевтический эффект: используем технику зентангл и штриховку на базе популярных карточек с маркетплейса методических материалов ИНФОУРОК («Экзотические животные» и «Забавные животные»). Помогает снять стресс, развить усидчивость и мелкую моторику.
• ◆ Приём «Трансформация ошибки»: внутри конспекта есть готовый алгоритм, как научить ребёнка превращать любую графическую помарку в уникальный узор без ластика.

Материал содержит 3 академические таблицы (включая методический паспорт и хронокарту на 45 минут) и полностью готов к применению в ходе аттестации или открытого урока.

Как использовать штриховки на уроках, во внеурочной деятельности и психотренингах

Что такое зентангл и штриховка

Зентангл (от zen - «уравновешенность, спокойствие» и tangle - «сплетение, запутанный клубок») — это техника медитативного рисования, созданная в 2006 году в США. Представляет собой совокупность повторяющихся абстрактных узоров, которые складываются в уникальное изображение. Важно: зентангл-узоры должны быть беспредметными, каждый узор должен состоять не более чем из шести штрихов, а рисунок выполняется в чёрно-белых цветах без использования линейки и ластика.

Штриховка в контексте зентангла предназначена не только для заполнения пространства. Это ритмичное, повторяющееся движение, которое переводит мозг в состояние, близкое к медитации. Именно повторяющиеся линии и паттерны помогают снизить уровень тревоги, сфокусировать внимание и «отключить» внутренний диалог.

В отличие от классического зентангла, зендудлинг позволяет включать узнаваемые образы (животных, лица, растения), а зендала - это зентангл-узоры, вписанные в круг. В предлагаемом конспекте использованы элементы всех трёх направлений, адаптированно под возраст и задачи занятия.

В методике также используются близкие по смыслу термины: шраффировка (двойная штриховка сеткой или «клеточкой»), штрихование (нанесение серии параллельных линий), гаттинг (рисование точками), закраска (заполнение контура цветом или тоном), заштриховка (готовый результат штриховки) и текстура (характер поверхности, передаваемый графическими средствами). Эти понятия помогают учащимся осваивать графику и черчение, а также готовят к работе с контуром и линейкой в техническом рисунке.

Отдельно стоит упомянуть красконабивку - декоративную технику, где узор наносится с помощью штампа или трафарета. В контексте урока она используется как метафора «заполнения пространства узором» и может быть предложена как дополнительное творческое задание для команд.

Как использовать штриховки на уроках, во внеурочной деятельности и психотренингах

🔬 Новейшие исследования: почему это работает

• ● Развитие мелкой моторики у детей 3–5 лет. Первое рецензируемое исследование (McAuliffe & Hesterman, 2017) показало, что практика зентангла - предпочтительный способ развития мелкой моторики, необходимой для хорошего почерка.
• ● Снижение тревожности и стресса. Исследования подтверждают: зентангл эффективно снижает уровень стресса и фрустрации, улучшает управление тревогой, повышает самоэффективность и способствует эмоциональной регуляции.
• ● Нейрофизиологические эффекты. Исследование Политехнического университета Гонконга (Dr. Cynthia Lai) изучает влияние зентангла на нейрофизиологические состояния, когнитивные функции и психическое благополучие у детей, подростков и взрослых. Предварительные данные показывают улучшение концентрации и снижение симптомов депрессии.
• ● Онлайн-формат работает не хуже. Исследование 2022 года (Caritas Aberdeen) показало высокую удовлетворённость участников онлайн-воркшопов по зентанглу, улучшение психологического и семейного благополучия, а также глобальный охват - участники из 17 стран. Формат требует только ручку и бумагу.

Скачать конспект в .DOCX

Переходите на страницу разработки и проводите увлекательные занятия!

Как использовать штриховки на уроках, во внеурочной деятельности и психотренингах

---

Бонус: конспект арт-терапевтической сессии

📋 «Медитативная штриховка: зентангл для снятия напряжения»

Целевая аудитория: подростки 14–18 лет, взрослые (педагоги, родители).
Формат: очно / дистанционно (Zoom, Google Meet).
Продолжительность: 45-60 минут.
Цель: снижение психоэмоционального напряжения, развитие навыков саморегуляции и осознанности через технику зентангл.

Материалы:

• Бумага (квадраты 9×9 см или лист А5)
• Чёрный линер / гелевая ручка / тонкий маркер
• Простой карандаш (для направляющих)
• Спокойная музыка (по желанию)

Ход занятия:

1. Введение (5 мин). Краткий рассказ о зентангле: история, принципы, отличие от дудлинга. Установка: «Нет правильного или неправильного рисунка. Любая линия - часть узора».
2. Настройка (3 мин). Упражнение «Три вдоха»: закрыть глаза, сделать три медленных вдоха и выдоха, почувствовать опору под ногами (или стулом при онлайн-формате).
3. Создание «нити» (5 мин). На квадрате бумаги нарисовать карандашом 4 точки по углам, соединить их произвольной волнистой линией - это «нить», разделяющая пространство на секции.
4. Заполнение узорами (20 мин). Ведущий показывает 3–4 базовых узора (например, «Пёрышко», «Волна», «Точки», «Крестики»). Участники заполняют секции, повторяя линии и штрихи. Важно: не использовать ластик, не оценивать результат.
5. Рефлексия (10 мин). Обсуждение по кругу (или в чате при онлайн-формате): «Что вы чувствовали в процессе?», «Какой узор был самым успокаивающим?», «Удалось ли отключиться от мыслей?».
6. Завершение (2 мин). Участники подписывают работу и благодарят себя за вложенное время.

Адаптация для дистанционного формата:

• Ведущий демонстрирует узоры через документ-камеру или режим «демонстрация экрана».
• Участники могут присылать фото работ в чат — это создаёт эффект общей «галереи».
• Рефлексия проводится в формате «одно слово» или коротких сообщений в чате - это снижает тревогу у застенчивых участников.

Как использовать штриховки на уроках, во внеурочной деятельности и психотренингах

📋 ПРИЛОЖЕНИЕ А. Карточка взаимооценки для команд (Чек-лист «Эксперт графики»)

Распечатывается по одной на каждую команду для финальной проверки работ соперников.

Критерий проверки	0 б.	1 б.	2 б.
1. Закон смежных зон: Соседние геометрические секции имеют абсолютно разные узоры, рисунок не сливается.
2. Графическая аккуратность: Соблюдено «Правило Трёх НЕ» (линии чёткие, без сильного продавливания бумаги, линер не выходит за контур).
3. Разнообразие орнаментов: Использованы как базовые, так и декоративные/абстрактные узоры из панели образцов.
Итоговый балл команды (Сумма):	_____ баллов

Как использовать штриховки на уроках, во внеурочной деятельности и психотренингах

📜 ПРИЛОЖЕНИЕ Б. Текст наградного диплома

Текст для печати на красивом бланке, который вручается победителям.

ДИПЛОМ НАУЧНОГО ИССЛЕДОВАТЕЛЯ

Настоящим награждается команда ______________________________________
за успешное прохождение интерактивного квеста «Графическая экспедиция»!

Участники команды проявили выдающуюся графическую зоркость, безупречно разгадали полигональный код дикой природы, виртуозно овладели техникой зентангл-штриховки и внесли неоценимый вклад в заселение графического заповедника «Забавные и экзотические животные».

Присвоенное звание: «Профессиональные графики-анималисты»

Руководитель экспедиции: ___________ /________/

Дата проведения: «___» ____________ 2026 г.

Как использовать штриховки на уроках, во внеурочной деятельности и психотренингах

📌 Копилка методических новинок пополняется еженедельно

Рекомендуем добавить страницу в закладки браузера (Ctrl + D), чтобы всегда иметь быстрый доступ к качественному учебному визуалу.

[ Следите за обновлением структуры курса и появлением новых рабочих материалов ]

Часто задаваемые вопросы

Что такое зентангл и чем он отличается от обычной штриховки?

Зентангл - это техника медитативного рисования повторяющимися узорами (танглами) на квадратах 9×9 см. От классической штриховки он отличается отсутствием линейки и ластика, а также тем, что каждый узор состоит не более чем из шести штрихов. Штриховка здесь используется как ритмичное движение, помогающее снять стресс.

Для какого возраста подходит конспект «Графическая экспедиция»?

Материал адаптирован для 1–9 классов. Для младших школьников акцент делается на крупные простые узоры и упражнения на мелкую моторику, для средних и старших - на композицию, графическую аккуратность и арт-терапевтические эффекты.

Какие синонимы штриховки используются в занятии?

В конспекте встречаются термины: шраффировка (двойная штриховка сеткой), штрихование, заштриховка, гаттинг (техника точек), графический паттерн, текстура, закраска, контурная линия. Это расширяет словарный запас учащихся и помогает в подготовке к урокам черчения и графики.

Нужны ли компьютеры для проведения квеста?

Нет, игровая механика построена на карточках-жетонах и подсчёте баллов вручную. Достаточно распечатать карточки с животными и чек-листы. Занятие можно проводить в обычном классе или дистанционно.